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As bases da depressão remontam à infância e à relação com os pais ou cuidadores.  A relação entre a mãe e o bebé é de extrema importância porque é uma relação de profunda conexão corporal, que começa desde a gravidez e se estende ao período de amamentação, aos...

A respiração é um elemento central à vida, precisamos de respirar para viver. No entanto, nem sempre respiramos como necessitaríamos e, principalmente em momentos de mais stress e ansiedade, a tendência é respirar menos, de forma mais acelerada e, em alguns casos,...

A segurança das crianças na internet é um assunto cada vez mais preocupantes para pais e educadores. Esta semana, surgem novas informações sobre duas adolescentes que foram as mais recentes vítimas do jogo da asfixia, um desafio que tem circulado pelas redes sociais...

Se é uma daquelas pessoa que tende a sentir-se mais só e quer perceber, de forma mais concreta, o que isso pode significar, tem aqui a oportunidade de responder rapidamente a este teste e ficar com uma ideia mais clara do seu nível de solidão. Se obtiver resultados...

Ryan Martin é psicólogo, professor Universitário e investigador em ciências sociais. Especificamente, tem investigado sobre Raiva; o que é, como funciona, como a usamos e porque precisamos dela. A Raiva é uma resposta emocional que todos conhecemos bem e usamos em...

Psicoterapia Corporal é uma designação que abrange um leque variado de modelos psicoterapêuticos, cuja base comum é o papel estruturante atribuído ao corpo no decorrer do processo terapêutico. “Uma primeira forma de caracterizar a psicoterapia corporal é associá-la a...