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“A Psicologia é Para os Malucos”
A Psicologia tem percorrido um longo caminho até à actualidade e é verdade que, em alguns momentos, passou por dificuldades que resultaram em alguns olhares desconfiados, que, para alguns, se mantêm ainda hoje. Um exemplo desse nível de desconfiança prende-se com algo...
Ansiedade | Técnica de Relaxamento Muscular
O relaxamento muscular é uma técnica bastante eficaz a que pode recorrer em momentos de ansiedade, stress ou cansaço. A Ansiedade tem sintomas muito específicos e cada vez mais encontramos diariamente pessoas que têm que lidar com estas dificuldades, muitas vezes sem...
A Autora
Carla Carvalho
Psicóloga Clinica / Psicoterapeuta
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