Os grupos terapêuticos são uma outra forma possível de psicoterapia, que oferece a oportunidade de experienciar um processo terapêutico em conjunto com um grupo de pessoas que partilham o mesmo tipo de dificuldades, facilitando uma maior identificação com as várias...
Dizer não a um filho é, para alguns pais e educadores, uma das coisas mais difíceis de fazer. O ritmo a que vivemos hoje a vida, por si só, coloca-nos uma série de constrangimentos e dificuldades, que levam a que tentemos aproveitar todos os momentos com os filhos,...
Lera Boroditsky é cientista cognitiva e professora associada na Universidade da Califórnia, San Diego. Tem-se dedicado a investigar a relação entre a mente, o mundo e a linguagem (como os humanos se tornaram inteligentes). Existem cerca de 7000 línguas faladas em todo...
As bases da depressão remontam à infância e à relação com os pais ou cuidadores. A relação entre a mãe e o bebé é de extrema importância porque é uma relação de profunda conexão corporal, que começa desde a gravidez e se estende ao período de amamentação, aos...
A respiração é um elemento central à vida, precisamos de respirar para viver. No entanto, nem sempre respiramos como necessitaríamos e, principalmente em momentos de mais stress e ansiedade, a tendência é respirar menos, de forma mais acelerada e, em alguns casos,...
