A Psicologia tem percorrido um longo caminho até à actualidade e é verdade que, em alguns momentos, passou por dificuldades que resultaram em alguns olhares desconfiados, que, para alguns, se mantêm ainda hoje. Um exemplo desse nível de desconfiança prende-se com algo...
O relaxamento muscular é uma técnica bastante eficaz a que pode recorrer em momentos de ansiedade, stress ou cansaço. A Ansiedade tem sintomas muito específicos e cada vez mais encontramos diariamente pessoas que têm que lidar com estas dificuldades, muitas vezes sem...
